大部分家庭在挑选灯具的时候只关注外观及节能性，但光源的选择、色温的大小等等却知之甚少，在装修，时灯具布置得又不合理。而在这样不科学的家居照明环境下，长期生活，光影也成为了危害我们健康的隐形杀手。
1.光辐射强造成光污染
家里开的大小灯具太多，其产生的光辐射达到一定量时，对环境及人体健康也会产生不良影响，如头晕、目眩、失眠和情绪低落等。
2.灯光杂乱危害视力神经
家居灯光布置得五颜六色、杂乱无比，人的瞳孔实际是难以调节的（外在感觉却不明显），长久下来视力受到损害，严重甚至干扰大脑中枢神经。
3.光线直射产生炫光伤害
有的家庭喜欢明亮直接的灯光，但直射的灯光也是会造成视觉炫光伤害，把灯开的很亮反而让人觉得疲累、思考难以集中等等。
