太阳高照的时候，总有许多人会把盖了一段时间，有些潮乎乎的棉被拿出来晾晒，通过太阳光光源中的紫外线，能消灭被子里各种细菌，这种方式对人体有很大好处，对于晒被子，大家要明白一个事情，那就是晒被子不是越久就越好的，而且同时也不是说晒被子的次数越多被子就越健康的。怎样晒被子？如何正确晒被子？让我们一起了解看看。
怎样晒被子？
1、先看好天气预报里，今天是否会下雨。要学会未雨绸缪，而且晒被子的你，要随时注意外面的天气变化。
2、找一个露天的环境下晒被子，要有太阳，阳光大点把被子里的细菌杀死。
3、在晒被子之前，要先把线上的脏东西抹掉，毕竟在露天的情况下天天暴晒在空气里，难免会有灰尘。
4、找根棍子过来轻微进行拍打，把被子里面的灰尘都拍打出来。
5、多一段时间把被子进行翻转，让两边都能晒到。
如何正确晒被子？
1、晒被子需要尽量避免直射光，这样才能保护被子内部纤维，因此晒被子时可以在被子外部放上一块黑布进行吸热，这样高温也能杀死螨虫和细菌，不过要注意给被子翻面。
2、中午11点到下午两点是好的晒被子时间，因为正午光线强烈，紫外线含量丰富，能够快速有效的晒死被子中的螨虫和细菌。
3、不要太晚收被子，很多人晒被子一晒就是一天，到了很晚的时候才会收被子，这是非常不正确的方法，被子在晾晒2到3个小时以后，就应该及时的收被子。如果到了特别晚的时候，再收被子，被子就容易吸收潮气和寒气。这样的被子盖起来不仅不舒服，还对人的身体健康不利。
4、控制好晒被子的次数，很多人在晒被子的过程中，认为晒一次被子还不足够，会在第二天的时候继续晒被子。甚至第三天、第四天、后面好多天都会晒被子。这样晒被子的方法是非常不正确的，晒被子的次数不能太多，如果晒被子的次数太多的话，里面的纤维不仅容易遭到破坏，还可能缩短脱落。
被子是人们生活中必不可少的用品，上面介绍了怎样晒被子、如何正确晒被子的问题，在天气晴朗的时候晒被子是非常好的，被子里面螨虫和细菌当时就会被大量的杀死，所以不需要长时间和重复的进行晾晒，而且长时间晾晒还有可能破坏被子里面的纤维，使得被子的使用寿命大大缩减。
