现在的人都以瘦为美，动不动就说要减肥，然而过于瘦弱却是对身体不利的。关于胖瘦还有一个标准体重计算公式可以参考哦，只要体重指数在正常范围内，蚁族装修网觉得并不需要过分追求体重上的轻盈。
那什么是标准体重，标准体重计算公式是怎样的？体重指数又是什么？
一般我们可以用标准体重来衡量一个人的健康情况，因为过胖或过瘦都认为是不健康的。体重指数BMI=体重（kg）÷身高（M）2，是国际上通常用来衡量一个人胖瘦程度的标准。
一般亚洲人的标准体重范围是18.5≤BMI<23，如果不在这个范围这是过瘦或过胖了。
世界卫生组织关于标准体重的计算方法：
男性标准体重=(身高cm－80)×70﹪
女性标准体重=(身高cm－70)×60﹪
注意：标准体重±10%还是属于正常体重，不必过于苛刻；如果±10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
看完本文终于知道标准体重计算公式是怎么样了吧，建议大家用体重指数来衡量即可，太过精确的数字都没有太大意思，只要在正常范围内就是比较健康的啦。
